來源:99健康網(wǎng)
民間有“逢九一只雞,來年好身體”的諺語,意思是說冬季人體對能量與營養(yǎng)的需求較多,要經(jīng)常吃雞進(jìn)行滋補(bǔ),這樣不僅可以更好地抵御寒冷,而且可以為來年的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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有些老年人受年齡、身體的限制,不能到戶外運(yùn)動(dòng),不妨試試以下的健身方法。您只要在起床或睡前花點(diǎn)兒時(shí)間,就可以輕松健身。
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每個(gè)人都想擁有一個(gè)健康的身體,讓身體的各個(gè)器官都能正常運(yùn)轉(zhuǎn),而當(dāng)有些器官不能正常使用時(shí),就表明你的身體狀況出現(xiàn)了一定的問題,要小心哦。
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香砂養(yǎng)胃丸出自清·沈金鰲的《雜病源流犀燭》,主要由木香、砂仁、白術(shù)、茯苓等12味中藥組成,具有健脾祛濕,消除脹滿的功能。
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腸易激綜合征是一種常見的腸道功能性疾病,表現(xiàn)為整個(gè)腸道對刺激的生理有過度反應(yīng)現(xiàn)象,可有腹痛,以左髂窩、左中下腹區(qū)疼痛最為多見,便秘或腹瀉,或便秘與腹瀉交替,有時(shí)糞便中有大量的黏液,常伴有胸悶、心悸、失眠、乏力、尿頻等神經(jīng)官能癥狀,病情不定期且易反復(fù)。
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剩飯重?zé)岷笤俪,不少人以為這樣既衛(wèi)生,又節(jié)約。其實(shí),剩飯重?zé)岷笤俪噪y以消化,久而久之可能引起胃病。讓我們杜絕這一不利傳統(tǒng)吧,做飯最好估量一下"人口"再下飯.
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忙了一天,洗個(gè)熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復(fù)過來。如果在洗澡時(shí)做點(diǎn)“小動(dòng)作”,不但能夠加速緩解疲勞的程度,一些身體的小毛病也會(huì)很快好起來。那么男人冬天該怎樣洗澡呢?
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我女兒快18個(gè)月了,母乳喂養(yǎng)到十個(gè)月后斷奶。之后至今,都是人工喂養(yǎng)的。可是每隔一段時(shí)間就出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,給她喂點(diǎn)乳酸菌素片就好了,請問寶寶消化不良可以常喂乳酸菌素片嗎?
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隨著年齡的增加,人體的消化系統(tǒng)功能也在逐漸減退,營養(yǎng)的吸收能力在減弱。特別是進(jìn)入老年期后,消化系統(tǒng)器官的生理功能發(fā)生衰退性變化,因消化和吸收功能都逐漸減弱,在這種情況下就會(huì)發(fā)生消化不良。
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老年黃斑性病變(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成視力缺損。從許多流行病學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),黃體素、玉米黃質(zhì),可以預(yù)防老年黃斑性病變的產(chǎn)生。
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許多愛吃醬油泡飯、菜湯泡飯、茶泡飯的人可能都聽過一句俗語:“湯泡飯,嚼不爛”。可能有人會(huì)問,這湯泡過的飯,更軟了,也更容易下咽了,挺適合老人孩子吃的,為什么會(huì)說它“不爛”呢?
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老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會(huì)下降,因此,老年人應(yīng)更加注意保護(hù)好消化道。那么究竟該如何保養(yǎng)呢?下面聽聽專家的建議吧。
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人們在遇到消化不良、食欲不振等消化道問題時(shí),常會(huì)選擇多酶片來緩解癥狀。那么好多人就有這樣的疑問了:多酶片與豬肝能否同時(shí)食用呢?
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級甲等
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三級甲等
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