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不少家長(zhǎng)也開(kāi)始懂得為寶寶添加各類營(yíng)養(yǎng)品,像魚肝油就是常見(jiàn)的一種。那么,究竟魚肝油對(duì)嬰幼兒發(fā)育有什么作用?怎樣才能選擇到能讓寶寶安全食用的優(yōu)質(zhì)魚肝油呢?
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對(duì)于睫毛較短或較稀疏的女生來(lái)說(shuō),除了每天戴假睫毛,據(jù)說(shuō)還有讓睫毛輕松變濃密的方法。平常每天早晚堅(jiān)持在睫毛根部涂抹魚肝油,便可以刺激睫毛生長(zhǎng)。那么,用魚肝油涂抹睫毛,能讓睫毛長(zhǎng)密長(zhǎng)長(zhǎng)嗎?
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老年人采用魚肝油或魚肝油丸防止骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化、冠心病或眼疾時(shí),要注意劑量適當(dāng),切勿過(guò)大,一般來(lái)說(shuō)每天服3次,每次服1丸就可以了,同時(shí)還要做到服用2周停藥1周,平時(shí)注意多飲水、增加尿液排泄、防止鈣質(zhì)沉淀。
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如果孩子患有肺結(jié)核又同時(shí)伴有維生素A、D缺乏和鈣的攝取不足,則及時(shí)補(bǔ)充魚肝油和鈣片是應(yīng)該的,在增強(qiáng)患兒機(jī)體抵抗力的基礎(chǔ)上,有助于結(jié)核病的治愈,也有助于孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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魚肝油常溫下呈黃色透明的液體狀,稍有魚腥味。常用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等,對(duì)呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護(hù)作用。
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成人保健品與孩子混用,這絕不可取。給兒童服用維生素片等保健品,最好選用兒童的專用型,不可與成人的混用
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魚肝油由于劑型、產(chǎn)地及使用原材料的不同導(dǎo)致維生素A、D含量有差別,在給嬰兒添加魚肝油時(shí)一定要小心,以免發(fā)生意外。
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由于過(guò)量服藥會(huì)帶來(lái)這些危害,所以治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,謹(jǐn)慎選擇劑型,并及時(shí)調(diào)整藥量及服藥期限。醫(yī)生還會(huì)考慮其他問(wèn)題,例如早產(chǎn)兒應(yīng)酌情加量,小兒魚肝油用量需隨月齡逐漸增加。
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由于魚肝油中的主要成分是維生素A,而人體排出維生素A的能力有限,所以吃多了容易導(dǎo)致中毒,主要癥狀為腰痛、腿痛和視力模糊。
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維生素A和維生素D的每日推薦攝入量,分別為2500-5000單位和400-800單位。如果短時(shí)間內(nèi)攝入大劑量,或者長(zhǎng)時(shí)間每日攝入過(guò)量維生素A 和D都可引起中毒。
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對(duì)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素也往往走入一個(gè)誤區(qū),以為魚肝油是營(yíng)養(yǎng)素,補(bǔ)充魚肝油多多益善。要知道缺乏維生素會(huì)致病,但補(bǔ)充需有個(gè)度,補(bǔ)充過(guò)量也會(huì)致病。
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老年人長(zhǎng)期多量服用魚肝油丸,勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過(guò)多,會(huì)增加尿內(nèi)的鈣、磷,容易發(fā)生尿路結(jié)石。
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有些人把魚肝油當(dāng)成滋補(bǔ)品給小孩長(zhǎng)期大量服用,這種做法是錯(cuò)誤的。
服用前需先通過(guò)檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無(wú)縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
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