哪些壞習(xí)慣危害男性的腎臟
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憋尿、忽視健康，男人的壞習(xí)慣總是有很多，并且屢教不改，但是你知道嗎?
老人洗手好習(xí)慣有助健康養(yǎng)生
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健康與良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣密不可分。說起良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不得不提洗手習(xí)慣。良好的洗手習(xí)慣，是阻隔疾病的“防火墻”。除了飯前洗手外，有9件事做完后必須要洗手。
老年肺心病護(hù)理要點(diǎn)
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肺心病又是在肺氣腫的基礎(chǔ)上發(fā)展而成的。老年肺心病主要是由于肺動(dòng)脈系統(tǒng)和肺組織的原發(fā)病變引起肺臟的結(jié)構(gòu)和功能異常，從而導(dǎo)致肺循環(huán)阻力增高右心肥大而發(fā)生的，有可能會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。
老人飯后睡醒后要緩緩起身
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在睡醒后及泡澡出浴后，也要先坐一會(huì)兒，緩上幾分鐘。做些輕微的四肢活動(dòng)，有助于促進(jìn)靜脈血向心臟回流，避免血壓突然降低，腦供血不足造成暈厥。
老人長壽的7個(gè)養(yǎng)生秘訣
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老年朋友由于體質(zhì)比較弱，因此老年朋友要很注意養(yǎng)生保健。那老年朋友應(yīng)如何養(yǎng)生保健呢?有哪些養(yǎng)生的方法呢?下面就來具體的了解一下。
老人養(yǎng)生誤區(qū)知多少
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中國工程院院士、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長、衛(wèi)生部原副部長王隴德提醒，公眾要注意保健中的五大誤區(qū)。
珍貴的仙人養(yǎng)生術(shù)
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64年的從醫(yī)生涯，胡海牙用傳統(tǒng)中醫(yī)藥救治了無以數(shù)計(jì)的患者。而“上醫(yī)治未病”，也一直是他從醫(yī)的理念。
春季老人更應(yīng)注意保暖
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春天，是個(gè)美麗的季節(jié)，是個(gè)多姿多彩、充滿希望的季節(jié)。希望每個(gè)老年人都能養(yǎng)好自己的身體，過一個(gè)陽光明媚的燦爛春天。
服用祥芝靈 不再擔(dān)心老年高血壓
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老年人在調(diào)理高血壓的過程中一定要嚴(yán)格遵守這些原則，做到科學(xué)降壓，此外，老年高血壓患者在平時(shí)還要重視通過多種有效方法對(duì)自己進(jìn)行護(hù)理，以及時(shí)鞏固降壓效果。
適合老人吃的4款藥粥
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老人適合吃哪些藥粥？藥粥具有湯劑、流質(zhì)、半流質(zhì)的特點(diǎn)，不僅香甜可口，便于吸收，而且可養(yǎng)胃氣，治療慢性病。但是，食藥粥一定要根據(jù)身體情況、生活習(xí)慣和病情癥候的不同，而有所選擇；同時(shí)還要根據(jù)季節(jié)寒暖之變，靈活掌握。下面介紹的藥粥可供老年人選用。
老人如何才能睡的好 12禁忌
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老人的睡眠質(zhì)量都比較差，那么老人年如何才能睡的好呢？老人每天至少應(yīng)該睡上6小時(shí)，在睡眠的準(zhǔn)備、姿勢和習(xí)慣方面還要注意有以下幾種忌諱。
口水對(duì)人健康養(yǎng)生有哪些作用
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口水除含有水分外，還含有人體健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。這些都是對(duì)人體有益的物質(zhì)成分。
9個(gè)建議讓人多活十年
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從古至今，健康、長壽一直是人們夢寐以求的，但是，這需要大家付出很大的努力。在此，老人網(wǎng)小編為您整理出9個(gè)建議，有助人多活10年。
