08
十月
2018
國慶假期結(jié)束不想上班 節(jié)后綜合癥這樣調(diào)整
來源：99健康網(wǎng)
今天是國慶假期結(jié)束的第一天，估計有太多人早上起不了床，內(nèi)心極度不愿上班。其實只要這樣調(diào)整，假日帶來的疲勞一掃而空，讓你精力十足。
25
九月
2015
假日綜合癥怎么辦
來源：99健康網(wǎng)
中秋來臨，國慶還會遠嗎！對于職場的人士來說，渴望放假，當處在假期時又想工作，而這就是假日綜合癥的一種表現(xiàn)。那么，患上假日綜合癥該怎么辦呢？
12
一月
2015
節(jié)后綜合癥的4大典型癥狀
來源：99健康網(wǎng)
春節(jié)是一年之中為數(shù)不多的長假之一，而許多的人在節(jié)后容易出現(xiàn)不同的節(jié)后綜合癥，那么具體的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？
07
二月
2014
年后第一天班 如何擺脫假日綜合癥
來源：99健康網(wǎng)
你已經(jīng)等了一個月，甚至一年，盼望新年時刻的到來，而如今，禮物已經(jīng)拆包了，歌曲已經(jīng)唱完了，曲奇餅也已經(jīng)做好吃完了，是時候整理一下新年假期的禮物并開始后面的工作和生活了。
17
二月
2013
春節(jié)長假臨近尾聲 謹防遭遇“假日綜合癥”
來源：中新網(wǎng)
春節(jié)長假臨近尾聲，很多人得了“假日綜合癥”—— 精神疲憊、腸胃不適。那么，如何防止這樣的情況發(fā)生呢？
08
十月
2011
教您應(yīng)對種“假日綜合癥” 這些癥狀你都有嗎？
來源：99健康網(wǎng)
有多年從醫(yī)經(jīng)驗的靳醫(yī)生稱，為了避免吃進更多的油膩食物，飯前多喝白開水，同時在吃油膩食物的時候適當吃一些口味清淡的青菜。適當吃一些健胃消食片和山楂片，也可以促進消化。另外緩慢運動也有助于讓胃口恢復(fù)到正常狀態(tài)。比如飯后散步半小時、慢跑等。
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