中醫(yī)警告：這6個(gè)東西不能憋
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現(xiàn)如今注重養(yǎng)生的人是越來(lái)越多了。提前保養(yǎng)身體也不會(huì)老的快。但中醫(yī)養(yǎng)生，有些東西是不能憋的，憋久了會(huì)損傷身體。
換季時(shí)如何護(hù)理寶寶 中醫(yī)保健謹(jǐn)記五點(diǎn)
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立秋已過(guò)，但是暑熱還未消失殆盡，晝夜溫差大，換季時(shí)節(jié)是寶寶最容易生病的時(shí)候，所以此時(shí)家長(zhǎng)要做好寶寶秋季保健工作。下面就一起來(lái)看看換季時(shí)該如何護(hù)理寶寶。
改善骨質(zhì)增生 做好日常鍛煉
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老年人容易發(fā)生骨質(zhì)增生的情況，影響老年人日常行動(dòng)。合理的鍛煉能有效改善老年人骨質(zhì)增生癥，那么，骨質(zhì)增生患者適合哪些鍛煉呢？
春季 喚醒你的身體——聽(tīng)張明亮老師談中醫(yī)形體導(dǎo)引術(shù)
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我國(guó)幾千年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，有很多優(yōu)秀的養(yǎng)生智慧，如何在春季喚醒身體，為一年的健康打下基礎(chǔ)，記者采訪了國(guó)家體育總局健身氣功指導(dǎo)老師，中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)常委張明亮。
中醫(yī)告訴你每天保健的最佳時(shí)間
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許多只知道每天要需要養(yǎng)生保健，但是多數(shù)人不知道養(yǎng)生保健也是需要把握住最佳時(shí)間的，那么什么時(shí)候才是保健的最佳時(shí)間呢？
評(píng)論：別讓洗腳屋都冠上中醫(yī)名號(hào)
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我國(guó)首個(gè)國(guó)家級(jí)《中醫(yī)藥健康服務(wù)發(fā)展規(guī)劃（2015－2020年）》日前出臺(tái)，其中第一項(xiàng)就是大力發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)，支持中醫(yī)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)發(fā)展。
緩解經(jīng)期頭痛頭暈 中醫(yī)保健妙招推薦
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不少的女孩子在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛的狀況，這是身體不健康的一種表現(xiàn)。那么究竟遇到經(jīng)期頭痛的時(shí)候該如何處理呢？我們來(lái)看看中醫(yī)推薦的幾個(gè)經(jīng)期保健小方法。
胃癌術(shù)后中醫(yī)有哪些保健方法
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胃癌是一種常見(jiàn)的惡性腫瘤疾病。那么你知道對(duì)于胃癌術(shù)后有哪些飲食保健方法呢？
中醫(yī)保健：常按三陰交有助美容養(yǎng)顏
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三陰交，位于小腿內(nèi)側(cè)，足踝上方四個(gè)手指左右的地方，正坐屈膝成直角取穴。三陰交是足三陰交會(huì)處，肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)在此通過(guò)。
冬季女人如何利用中醫(yī)保健
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冬季是一個(gè)保健身體的好時(shí)機(jī)，那么冬季女人如何利用中醫(yī)保健呢？冬季保健方法有哪些呢？
中醫(yī)胃潰瘍有哪些保健方法
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胃潰瘍是一種常見(jiàn)的腸胃疾病。那么你知道日常生活中，中醫(yī)對(duì)于胃潰瘍有哪些保健方法呢？
中醫(yī)有哪些常見(jiàn)的養(yǎng)護(hù)眼睛方法
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眼睛的健康離不開日常的保健。那么你知道日常生活中，中醫(yī)有哪些常見(jiàn)的養(yǎng)護(hù)眼睛方法呢？
慢性腎炎怎么進(jìn)行中醫(yī)保健方法
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慢性腎炎是一種常見(jiàn)的腎臟疾病。那么你知道日常生活中，慢性腎炎怎么進(jìn)行中醫(yī)保健方法呢？
怎么科學(xué)煎中藥方法
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中醫(yī)只有中藥煎住得當(dāng)才能真正發(fā)揮藥效。那么你知道怎么科學(xué)煎煮中藥方法呢？
