近年來隨著社會發(fā)展,競爭日益激烈,越來越多的人出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒,吃個(gè)抗焦慮抑郁藥物也不是什么丟人的事兒了。
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女博士為躲催婚春節(jié)值班,面對即將到來的新年,很多翹首以盼,可不少人卻因此煩惱、焦慮,甚至需要尋求心理醫(yī)生的幫助。
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第十三屆中國健康傳播大會8日在北京召開。大會發(fā)布的《中國職場女性健康綠皮書》稱,中國城市職場女性亞健康狀態(tài)普遍化,尤以睡眠問題為甚。
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焦慮有正性影響,也有負(fù)性影響,而焦慮也有分現(xiàn)實(shí)性焦慮以及病理性焦慮。那么,焦慮癥要如何自我緩解呢?
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意大利墨西拿大學(xué)醫(yī)院最近做了一項(xiàng)測驗(yàn)評估發(fā)現(xiàn),更年期的女性如果焦慮程度越高患骨折的風(fēng)險(xiǎn)就越大。那么,更年期焦慮癥怎么緩解?
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考前焦慮是目前高三學(xué)生最害怕的事情,有些考神甚至是出現(xiàn)了考前焦慮失眠的情況。那么你知道如何排解考前焦慮癥嗎?
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恐艾癥,全稱艾滋病恐懼癥,它是一種對艾滋病的強(qiáng)烈恐懼、抑郁等心理障礙。那么,如何開導(dǎo)恐艾癥患者呢?大概有3個(gè)方法,一起往下看。
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節(jié)后焦慮癥怎么緩解呢?在生活中有不少人都會被節(jié)后焦慮癥找上門,那么怎么去緩解才好呢?不妨試試這幾種。
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總有一些人在臨近年關(guān)的時(shí)候產(chǎn)生多種不適,比如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等,這都是長時(shí)間處在壓力下,那么喝酒緩解壓力好嗎?緩解壓力的方法有哪些?
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產(chǎn)后抑郁是精神類的一種疾病,只要平時(shí)生活中能夠細(xì)心觀察產(chǎn)婦的一些變化,就能夠及時(shí)地進(jìn)行預(yù)防和治療。因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁的傷害是比較大的。
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據(jù)媒體報(bào)道,如今職場上有九成左右的白領(lǐng)患有焦慮。焦慮是常見的一種心理疾病,那么你知道如何緩解嗎?
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引起頭疼的病因很多,包括物理因素、神經(jīng)精神因素、飲食因素、睡眠因素、疾病因素這5個(gè)致病因素。那么頭痛要怎么處理呢?