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白蘿卜或者水蘿卜,其富含的酶可以起到促進消化的作用。通常,酶能夠吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預防胃痛和胃潰瘍。
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冬至已過,這就說明冬天也已然來到我們的身邊。雖然中午陽光還算溫暖,但早晚的冷勁已經(jīng)是不可回避的了。這個時候,對有舊疾的人來說,更是個考驗。尤其是胃腸功能較弱、上了年紀的人群,更表現(xiàn)為多種不適癥狀。
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近期天氣變化比較大,再加上冬天的寒冷,寶寶們很容易感冒的,寶寶感冒了,讓父母們擔心不已。那么冬天如何預防寶寶感冒?如何提高寶寶抵抗力呢?
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冬季來臨,氣溫下降,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。99健康網(wǎng)小編特意為您搜羅了適合寒冬的各類飲食保健信息,讓您和家人健康快樂每一天!
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都市生活緊張而忙碌,人們常常會忽視對飲食的要求。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營養(yǎng)?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區(qū)引起的不適甚至疾病,小編精心為您搜羅各類飲食保健信息,貼身定制屬于您的健康飲食!
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有些人的手和腳,一到冬天就會干裂,干裂面積還會逐年加大,并向深層擴展,最終露出鮮嫩肉色。由營養(yǎng)缺乏引起的手腳干裂一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系。
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服用藥酒不宜過量,因藥物過量必會有毒性。有些老年人喜用藥酒代酒飲,這是不合適的,因為藥酒是針對不同疾病或體質(zhì)應用的,如藥癥不合反而會引起副作用。
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隨著秋天的漸漸走近,前來求診的腹瀉病嬰幼兒越來越多。這是由多病原引起的大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c的消化道綜合癥。其中,輪狀病毒感染是秋、冬季嬰幼兒腹瀉最常見的病原,因此也稱為秋季腹瀉。
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冬季,氣候寒冷,合理地調(diào)整飲食,使之安全、順利地越冬,是十分必要的。冬天飲食健康也是十分講究的,那么冬天飲食注意事項有哪些?飲食規(guī)則又有哪些呢?
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
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