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早在《食療本草》中就有記載:“紅豆和鯉魚煮爛食之,甚治腳氣及大腹水腫!背:燃t豆鯽魚湯,可以收到活血排膿、清熱解毒的作用,特別是罹患青春痘、皮膚晦暗沒光澤的,又有利水退腫的功效。
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紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有化濕補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用于高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
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為什么紅豆加陳皮加鹽可以減肥呢?原來古代名醫(yī)——南朝的陶弘景和唐代的孫思邈早已指出,紅豆“性逐津液,久食令人枯燥”及“久食瘦人”。于是成了今日臨床應用的減肥食品,而紅豆的營養(yǎng)價值和減肥因素如下:
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臘八節(jié),我國大多數(shù)地區(qū)都有吃臘八粥的習俗。臘八粥是用八種當年收獲的新鮮糧食和瓜果煮成,一般都為甜味粥。但也有不一樣的,每個地方的習俗不一樣,下面來說說臘八節(jié)的各地習俗是怎樣的?
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紅豆可以制成多種美味的食品,有很高營養(yǎng)價值高。不僅這樣,紅豆還有減肥的作用哦,下面來看看讓你減贅肉的紅豆減肥食譜吧。
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紅豆性平、味甘酸,由于紅豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的說法。紅豆的功效有很多,還有減肥的功效哦,以下就推薦四款既減肥又養(yǎng)顏的紅豆湯。
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土豆因營養(yǎng)豐富,又被稱為“長在土里的蘋果”,它含有豐富的無機鹽分,而無機鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,還能促進身體排出多余水分。
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廣東民間有名的“聚火”粥,所謂“聚火”即下火、消炎、去熱氣的意思。以白菜曬干為白菜干,用其和粳米煎粥有利咽、生津、下火的作用。
李紅冬副主任醫(yī)師
新冠疫苗第二針多長時間打李紅冬副主任醫(yī)師
新冠疫苗三年內不能要小孩嗎服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結節(jié)性質,僅良性小結節(jié)可在醫(yī)生指導下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復查一次,觀察結節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114
三級甲等
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