來源:99健康網(wǎng)
針對中國人的飲食習(xí)慣和身體狀況,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與食品安全系主任何計國副教授列出了中國廚房三大最危險食物。下面我們就來了解一下。
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“民以食為天”,當(dāng)然要食之有理。日常生活中有許多被人青睞的美食,而且還常被津津樂道,孰不知,這些食物竟然是影響智力的殺手,吃多了真能致傻,你掉進(jìn)美食陷阱了嗎?
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合理膳食,可以為你的健康打下基礎(chǔ)。食物吃對了,不但可以治療貧血,增強(qiáng)體質(zhì),排毒美白等功效,而且還可以讓你輕輕的健康減肥。下面隨小編一起看看影響你一生的十種食物吧。
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近日,美國“真實年齡”網(wǎng)站刊登了食品“減齡”的最新研究結(jié)果。要年輕,就得會吃。我們無法阻止歲月的流逝,但可以讓身體的“真正年齡”———“生理年齡”更年輕。詳看下文.
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不正確的早餐方式,會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合,是最為常見的,但它們都各有其營養(yǎng)陷阱,下面就來了解一下。
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炎熱的夏季,由于天氣的溫度比較高,人身體的熱量不易散發(fā)出去,所以導(dǎo)致了人們的食欲下降。很多人都覺得吃個飯都熱乎乎的,因此,在高溫的天氣下,我們要注意飲食方面的,如何比較清涼的飲食?下面我們就帶大家一起來了解一下夏季清涼飲食的4大方法。
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老人吃什么開胃?不吃不行,要吃又吃不下,相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什么辦法,可以讓味覺衰退的老年人重振食欲,繼續(xù)享受食物的美味呢?
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一項研究表明,吃鹽過多是刺激腸胃、產(chǎn)生大量胃酸的一個重要因素。與日常飲食較為清淡的人相比,吃鹽多的人患胃病的幾率要高70%以上,因此,有胃病,尤其是胃酸過多或患有胃潰瘍的人,平時最好少吃鹽。
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一般認(rèn)為脂肪,尤其是來自肉類的飽和脂肪是癌癥的主要膳食危險因素,與乳腺癌、結(jié)腸癌等關(guān)系密切?刂浦緮z入量,尤其是控制來自紅肉的脂肪,對減少癌癥風(fēng)險具有重要作用。
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老人健康人們非常關(guān)心,蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素,是我們離不開的食物。但下面這幾種蔬菜對人體健康有害,老年人不可隨意食用,一起來看看吧。
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海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽,從營養(yǎng)價值來看,是一種保健長壽的食品。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級甲等
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