09
一月
2019
冬季暴飲暴食的危害和應(yīng)對方式
來源：99健康網(wǎng)
中醫(yī)上的養(yǎng)生講究兩個方面，一個是飲食，一個就是睡眠。要想身體好的話，好的飲食習(xí)慣是必不可少的，但是冬季又是進補的時間段，身上衣服也穿得多，所以及時身上因為吃得多長了很多的肉也是不怎么能發(fā)現(xiàn)的。
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