10
七月
2015
5款夏日養(yǎng)生低熱量減肥食譜
來源：99健康網(wǎng)
飲食對減肥成果非常重要，但我們一定要避免過度節(jié)食，減肥期間也必須要保持一定熱量的攝入，以滿足身體的正常需要。下面小編就來介紹5款低熱量減肥食譜。
07
七月
2015
低熱量吃不胖的零食盤點(diǎn)
來源：99健康網(wǎng)
零食是每個(gè)女生的最愛，但是在享受零嘴的同時(shí)，有些零嘴卻會(huì)使人長胖，所以女性朋友在選購的時(shí)候一定要多加小心。
06
七月
2015
低卡減肥食品 低熱量蔬菜減肥食品
來源：99健康網(wǎng)
一般來說，蔬菜的水份、纖維素含量高，熱量又低，所以幾乎都有減肥的效果，但其中仍有幾位瘦身效果特佳的佼佼者，所以想要減肥的女生趕緊來看看吧。
30
六月
2015
低熱量美味下午茶 好吃不懼胖
來源：99健康網(wǎng)
中午到晚上的時(shí)間比較長，很多白領(lǐng)由于工作的壓力，消耗的能量比較大，對于一些正在減肥的美眉來說，又不敢吃零食，那么低熱量的下午茶就是首選了。
26
二月
2015
低熱量飲食降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)
來源：99健康網(wǎng)
據(jù)英國一項(xiàng)最新的調(diào)查研究顯示，低卡路里的飲食可以預(yù)防乳腺癌。實(shí)驗(yàn)表明，如果肥胖婦女每周有兩天堅(jiān)持地獄650卡路里的飲食攝取，就能成功地使高危激素水平下降，從而達(dá)到預(yù)防乳腺癌的目的。
05
六月
2014
低脂肪不代表低熱量 吃白面包增肥胖風(fēng)險(xiǎn)
來源：99健康網(wǎng)
西班牙納瓦拉大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)吃超過三片或4片白面包的人成為肥胖體型的機(jī)會(huì)比一般人高40%。
