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蘿卜又稱萊菔。現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn),蘿卜不僅含有豐富的維生素c和多種微量元素,還含有芥子油等有益成分。常吃蘿卜有以下保健功能。
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冬吃蘿卜夏吃姜,很多人都知道這句話,冬季是吃蘿卜的好時機,蘿卜的營養(yǎng)價值很高,吃蘿卜的好處有很多,以下就是蘿卜的8種食療吃法。
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俗話說冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方,冬天是蘿卜的季節(jié)。今天小編要告訴你的是,蘿卜要分生熟,生蘿卜清熱生津防燥,熟蘿卜性溫平消食。
白蘿卜被譽為小人參,具有通氣行氣,健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿卜雖好,也不是人人適用,時時適用。氣虛、陽虛型便秘的人吃了,就可能加重癥狀。
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11月22或23日為小雪節(jié)氣。中國廣大地區(qū)東北風開始成為常客,氣溫下降,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過于寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。小雪節(jié)氣吃什么好呢?
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民諺有言,“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方!边@句話,除了說明白蘿卜是冬天的應(yīng)季蔬菜外,還道出了它的食療功效。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
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