來源:99健康網(wǎng)
近幾年出現(xiàn)了很多產(chǎn)婦因為抑郁而帶著孩子跳樓的新聞。可想而知產(chǎn)后抑郁的危害是非常大的。那么,產(chǎn)后抑郁如何緩解呢?女人要及時調(diào)整心態(tài)。
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抑郁癥是一種高發(fā)性的心理疾病,產(chǎn)后的女性是抑郁癥的高發(fā)人群,這就是我們常說的產(chǎn)后抑郁癥。那么,患上產(chǎn)后抑郁癥,新媽該如何緩解呢?
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產(chǎn)后抑郁癥一般在生完小孩后的幾周內(nèi)發(fā)生,一般持續(xù)一周或更短的時間,排解心理是首要的治療方式。