來(lái)源:99健康網(wǎng)
立夏以后,我們已經(jīng)來(lái)夏季,此時(shí)氣候是比較濕熱的,這種天氣下人們也容易感覺(jué)沒(méi)胃口,不過(guò)中醫(yī)認(rèn)為,初夏適宜吃3種食物,下面就來(lái)了解下吧。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
步入初夏,春日的暖陽(yáng)漸漸變得熱情起來(lái),大街小巷,隨處可見(jiàn)清涼的夏裝。夏季人體能量消耗大,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)隨著汗液流失,造成免疫能力下降,體質(zhì)虛弱者稍不注意,就有可能感染疾病。