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懷孕前要做好哪些準(zhǔn)備?孕期該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素?本期我們邀請(qǐng)廣州市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科夏薇主任醫(yī)師做出詳細(xì)答疑。
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產(chǎn)后新媽媽由于身體比較虛弱,需要通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),以保證新媽媽可能更好的恢復(fù)身體。那么,產(chǎn)后新媽媽所需要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需要注意什么?
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礦物質(zhì)是人體組織和人們生理功能的必需元素,雖然礦物質(zhì)看起來(lái)很渺小,但是作用卻是很大的,特別是對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)。那么,準(zhǔn)媽媽如何補(bǔ)充礦物質(zhì)?
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葉酸是一種重要的維生素,葉酸在膳食中的重要性被逐漸認(rèn)識(shí),葉酸已成為極其重要的微量營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)準(zhǔn)媽媽而言,補(bǔ)充葉酸的好處有很多。
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準(zhǔn)媽媽在孕期補(bǔ)充足量的DHA,生出來(lái)的孩子會(huì)更聰明,孩子的眼睛也會(huì)更明亮。孕期,胎兒是通過(guò)胎盤(pán)來(lái)吸收準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的DHA的,孕期準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)充DHA的同時(shí),胎兒也同樣會(huì)攝入大量的DHA。
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市面上兒童各種保健品、營(yíng)養(yǎng)品、維生素藥劑特別多,很多媽媽喜歡跟風(fēng)買(mǎi),似乎不給孩子吃這些營(yíng)養(yǎng)素就會(huì)身體落后一大截。
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雖然現(xiàn)在大多數(shù)醫(yī)生強(qiáng)調(diào)孕前女性必須補(bǔ)充葉酸,其實(shí)丈夫也是需要補(bǔ)充葉酸的。盡管很多人知道需要補(bǔ)充葉酸,但是葉酸要吃多少,什么時(shí)候吃等等這些問(wèn)題還是有很多人不清楚,今天小編就來(lái)講解下補(bǔ)充葉酸的一些注意事項(xiàng)。
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老人身體素質(zhì)下降,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要,老人要怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?老人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有哪些注意?
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維生素C是人體需求量最大的營(yíng)養(yǎng)素之一,然而我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的一些東西卻是它的“天敵”,可以致其流失,影響人體吸收。
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電腦、手機(jī)、iPad……我們的生活已經(jīng)越來(lái)越離不開(kāi)這些電子設(shè)備。可是,電子設(shè)備也讓我們的眼睛疲憊不堪。近日,臺(tái)灣《康健》雜志撰文,建議電腦族要多補(bǔ)7種營(yíng)養(yǎng)。
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糖尿病患者碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝紊亂會(huì)影響人體維生素的需要量,調(diào)節(jié)維生素的平衡有利于糖尿病得糾正代謝紊亂防治并發(fā)癥。
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糖尿病患者碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝紊亂會(huì)影響人體維生素的需要量,調(diào)節(jié)維生素的平衡有利于糖尿病得糾正代謝紊亂防治并發(fā)癥。
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關(guān)節(jié)炎患者在日常飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,關(guān)節(jié)炎患者需要補(bǔ)充哪些維生素呢?
服用前需先通過(guò)檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無(wú)縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
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三級(jí)甲等
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