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十二月
2017
冬季滋陰潤燥 不能錯過這些食物
來源：99健康網
冬季氣候干燥，人體也容易因此產生不適，中醫(yī)認為，冬季可吃4種食物達到滋陰潤燥的效果，下面就讓小編帶你來看看冬季有哪些食物能滋陰潤燥。
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十二月
2017
冬季進補 多吃黑色食物與食療
來源：99健康網
冬季進補吃什么食物好？中醫(yī)認為冬季要多吃一點黑色的食物，因為冬季適合補腎，而黑色飲食在五臟中主腎，那么冬季適宜吃哪些黑色食物呢？下面就跟著小編來了解下吧。
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十二月
2017
冬季吃五種不同顏色的豆類食物能養(yǎng)生
來源：99健康網
冬季氣候干燥，很多朋友都會因此感到身體不適，也有很多疾病會在冬季復發(fā)，那么冬季我們應該如何保健養(yǎng)生呢？今天推薦大家吃五種不同顏色的豆類食物，下面一起來了解下吧。
30
十一月
2017
冬天做好4件事 養(yǎng)生效果能翻倍
來源：99健康網
冬季如何養(yǎng)生？保暖御寒是非常重要的，除了這件事以外還有哪些事項是冬季養(yǎng)生需要注意的呢？下面小編就帶你來看看4件能讓冬季養(yǎng)生效果翻倍的事情。
30
十一月
2017
冬季如何保暖御寒 推薦你吃5種食物
來源：99健康網
冬季寒風凜冽讓人很是難受，專家認為冬季應該多吃有保暖御寒功效的食物，那么生活中有哪些飲食有這些效果呢？下面就跟著小編一起來了解下吧。
