來源:99健康網(wǎng)
逢年過節(jié),必須大吃一頓才對得起自己的胃,但是吃完之后又后悔吃得太多,體重又上漲。每逢佳節(jié)究竟怎么吃不會胖呢?來看看營養(yǎng)專家的飲食建議。
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春節(jié)期間,飯菜豐富、多樣化,琳瑯滿目的水果、糕點、小食品等讓許多人禁不起誘惑,飲食常失去節(jié)制,使胃腸負(fù)擔(dān)加重,從而出現(xiàn)腹脹、食滯、消化不良等現(xiàn)象。那么吃什么消食呢?
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日前,微博以及微信朋友圈里都在轉(zhuǎn)發(fā)一條消息,說的是一名58歲的患者由于大量進(jìn)食導(dǎo)致“胃爆炸”,最后不得不全胃切除。
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過年過節(jié),大家免不了大吃大喝,親戚吃飯,總是避免不了喝酒,所以很多人在過年后留下來的不只是意猶未盡的感覺,還有增加的體重和腸胃不適的感覺。那么,節(jié)后我們該如何恢復(fù)腸胃健康呢?
來源:北京青年報
冬季是進(jìn)補(bǔ)的最好季節(jié),但是,冬季進(jìn)補(bǔ)存在一些誤區(qū),多補(bǔ)、亂補(bǔ)的現(xiàn)象并不少見。冬季進(jìn)補(bǔ)誤區(qū),你中招了嗎?
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吸脂手術(shù)后能大吃大喝這是很多人的想法,那么事實上是那樣的嗎?吸脂手術(shù)后大吃大喝會引起肥胖嗎?
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很多人認(rèn)為吸脂減肥后不會反彈于是大吃大喝也是不會引起肥胖的,其實這樣的想法是錯誤的,那么吸脂減肥后有哪些注意事項呢?
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很多人以為吸脂減肥不會有反彈的現(xiàn)象于是拼命的大吃大喝,其實做完吸脂手術(shù)后能大吃大喝也會引起肥胖的。
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很多人春節(jié)期間大吃大喝,傷到了腸胃,那么如何在節(jié)后調(diào)理腸胃呢?請看下文的詳細(xì)介紹.