來源:99健康網(wǎng)
驟然出現(xiàn)的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣于熬夜的女性的痛。然而,長期不規(guī)律的生活不單單會讓女性容顏蒼老,還會帶來許多疾病。
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如果你每晚不能保證7-8個小時的睡眠,后果并不是白天疲倦那么簡單。睡眠不足或者質(zhì)量不高會引起心血管,免疫系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。
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有一些糖尿病患者因為節(jié)日期間飲食無度、飲酒增加而擅自改變藥物的服用量,用藥量不當(dāng)很容易引起低血糖。糖尿病如果得不到長期良好的控制會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。
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世界衛(wèi)生組織癌癥研究小組,近日將“通宵不眠”列為“可能致癌”的因素,等同于肌肉增強(qiáng)劑、紫外線輻射及柴油廢氣等已知的致癌物質(zhì)。
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專家告訴我們說,吸煙時卷煙經(jīng)燃燒散發(fā)的一部分煙霧并沒有吸入肺部,而是直接散發(fā)在空氣中。這一部分煙霧里含有10多種危害人體的化學(xué)物質(zhì),由于這些化學(xué)物質(zhì)沒有充分燃燒,甚至比吸煙者吸入的煙霧危害還要大。周圍的人被動吸煙時間越長,吸入量越大,危險性也就越高。
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幾乎每個人在忙碌了一天之后,都要香香地睡上一覺,良好的睡眠將使大腦受益,經(jīng)常熬夜的人容易出現(xiàn)疲勞,身體也會產(chǎn)生很壞的影響,熬夜的人怎么補(bǔ)覺?
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近日,皮膚科就診的患者中,帶狀皰疹(即老百姓說的“纏腰龍”)占了兩成。民間流傳這樣一種說法,“纏腰龍”如果在肋部纏繞一圈就會死人。那么,究竟“纏腰龍”是怎么回事呢?
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夜間工作看似增加了每日的時間,其實卻是衰老的加速器。跟女人一樣,男人也怕熬!如果有時熬夜不可避免,為了不讓熬夜催老他的青春,你可以幫他做好6項健康儲備,以供他不得不熬夜時支取。
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相信白領(lǐng)一族們多少都有過熬夜的經(jīng)歷吧。那你是不是都是在隔天頂著黑眼圈去上班的呢?對于白領(lǐng)熬夜我們應(yīng)該如何保健呢?
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很多熬夜族加班加點(diǎn)工作后發(fā)現(xiàn),不但沒累瘦,反而“越緊張越胖”,對于有糖尿病家族史的人來說,如果不保持正常的體重,會增加患糖尿病的幾率。
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時下,許多人由于工作和職業(yè)的原因,都有晝夜顛倒的時候。然而,從健康的角度講,熬夜恰恰是在拿健康作賭注,是一種不折不扣的健康冒險。
臨床已證實,長期熬夜,會導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀。
熬夜對肌膚傷害很大,這是眾所周知的道理。但是很多人卻明知故犯,因為要趕工作,因為要應(yīng)酬,。那么,如果你一定要做夜貓子,不如來學(xué)習(xí)一下,把熬夜對皮膚的傷害減到最小吧!
當(dāng)今社會,女性面臨與男性同樣的工作壓力,一些白領(lǐng)女性加班、熬夜趕工更是成為家常便飯,但較弱的女性機(jī)體卻會因為這種長期處于疲勞、缺少睡眠的而受到傷害,出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂等問題。
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也許工作的原因?qū)е铝薕L熬夜,那么怎么才能身體工作兼顧呢?熬夜OL又該怎樣內(nèi)調(diào)外養(yǎng)?
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級甲等
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三級甲等
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