來源:99健康網(wǎng)
“三日可無肉,日菜不可無”。盡管中國人自古就意識到了吃菜的重要性,中國營養(yǎng)學(xué)會理事長葛可佑仍然表示:“其實(shí),中國人吃菜也不夠,其中最缺的就是綠葉菜!”
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這時氣溫升高,雨量增多,人體更為困乏,但人體的消化功能卻正處于旺盛時期,是身體補(bǔ)益的大好時機(jī)。針對氣候特點(diǎn)進(jìn)行食療調(diào)養(yǎng),可謂事半功倍。
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中秋后,雨水漸少,天氣干燥,人體極易受燥邪侵襲損傷肺,出現(xiàn)皮臉干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。
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吃烤肉是許多人的最愛。因?yàn)榭救馕兜老銡鈸浔、食之有味,成為許多人聚會的首選。殊不知,烤肉在熏燒的過程中,容易帶來很多健康問題,比如脂肪含量高,膽固醇的含量也很高等。
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為什么有些人的身體皮膚看上去那么健美、充滿活力,而有些人無論怎樣節(jié)食、美體,身材、皮膚仍然看上去很糟糕?不要擔(dān)心,通過下面一系列方案,就可排除毒素。
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每到數(shù)九寒天,總有一些女性,雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實(shí),衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。
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眾所周知,蔬菜尤其是有色蔬菜含有豐富的維生素,蔬菜是人體所需維生素的主要來源之一。生活中,很多人在吃蔬菜比較少時,會通過吃維生素制劑來補(bǔ)充營養(yǎng)。還有很多人認(rèn)為蔬菜中含有豐富維生素,只要攝入足夠的蔬菜就沒必要吃維生素制劑。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級甲等
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