來源:99健康網(wǎng)
夏季天氣炎熱讓不少人忌了口,秋天天氣轉(zhuǎn)涼,又勾起了不少人的火鍋癮。但是美味重要,健康更重要,吃火鍋千萬不要犯這5大錯誤!
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天氣慢慢變冷,火鍋作為大家喜歡的冬季食物,即好吃又可以暖身子,但是對于孕婦這樣的特殊群體能吃火鍋嗎?本文就告訴大家孕婦吃火鍋到底好不好?
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央視《消費主張》記者在成都知名火鍋店調(diào)查發(fā)現(xiàn),這鍋神秘的老油實則是再提煉回收的“回收油”,經(jīng)過過濾、提煉、燒油、包裝等程序,口水油搖身一變重新上桌,商家口中……
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火鍋吃多了,就會出現(xiàn)牙齦腫痛,口腔潰瘍或出血,口唇皰疹,腹脹痛、腹瀉、嘔吐等等癥狀,而這些癥狀就算“火鍋綜合征”,那么要怎么吃火鍋才能避開“火鍋綜合征”呢?
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不少醫(yī)院門診獲悉,因為嗜好吃麻辣燙火鍋導(dǎo)致虛火上升的患者不計其數(shù)。
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廣州城內(nèi)不乏見到如此場景。冬天吃火鍋名正言順,夏天吃火鍋則另有一番“爽勁”,怎樣在夏天既吃得暢快淋漓,又吃得健康呢?
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涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然后是肉。這樣,才可以合理利用食物的營養(yǎng),減少胃腸負(fù)擔(dān),達(dá)到健康飲食的目的。
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不良的飲食習(xí)慣是很多癌癥的直接誘因。據(jù)龍華醫(yī)院腫瘤科主任許玲介紹,霉變的食物中含有大量的黃曲霉素,尤其是在發(fā)霉的花生和玉米中含量更多。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
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