來源:99健康網(wǎng)
在經(jīng)歷盛夏酷暑后,清爽宜人的秋季雖然帶來了舒適,但對抵抗力較弱的孩子來說,卻存在許多健康隱患。天氣忽冷忽熱,感冒、肺炎,病毒、腹瀉開始打擾兒童或者嬰幼兒。
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女性在孕期如何缺鈣會使寶寶期患先天性佝僂病,還會引起妊娠血壓異常。而且如果你希望產(chǎn)后身材恢復(fù)得更好更快,就一定要在孕將補(bǔ)鈣進(jìn)行到底。
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專家表示,秋天降溫是一個漸進(jìn)的過程,因此孩子的穿衣也應(yīng)遵循這樣的原則,循序漸進(jìn)。秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴(yán),以免過多出汗。
時令保。毫⑶镂慈肭 提防“秋老虎”,8月7日就是立秋了,不過北京如今的天氣可看不出來秋天到來的跡象。北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王國瑋還提醒,老年人在此時易發(fā)生心腦血管意外,所以要特別注意防暑降溫。王國瑋還提醒,立秋后精神調(diào)養(yǎng)應(yīng)做到內(nèi)心寧靜、心情舒暢,切忌悲憂傷感,以適應(yīng)秋天容平之氣。
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絲瓜的營養(yǎng)價值很高,絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中所含的成分??皂甙。
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秋季是一個換季的季節(jié),這個時候溫度雖然沒有夏季的熱,也沒有冬季的冷,但是也是疾病的高發(fā)季節(jié),所以秋季進(jìn)補(bǔ)很重要,那么秋天的茄子能吃嗎?
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秋季是寒熱交替的季節(jié),經(jīng)過酷暑之后,人體會因長時間的暑氣耗氣傷津,機(jī)體容易陰陽失調(diào)。所以這個季節(jié)也是好好調(diào)理身體的好時機(jī),下面我們就來說說秋季必吃的10大水果。
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秋季是養(yǎng)生最好的季節(jié),注意滋補(bǔ)會對身體狀態(tài)起到很大的改善作用,那么具體該如何操作呢請看下文介紹.
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進(jìn)補(bǔ)講究科學(xué)性,否則可能進(jìn)步不成反傷身,以下就談?wù)勅肭镞M(jìn)補(bǔ)的一些注意事項,談?wù)動心男┙?詳看下文.
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當(dāng)天氣漸漸入秋后,氣溫逐漸下降和晝夜溫差增大,呼吸道疾病進(jìn)入了高發(fā)期。從醫(yī)院的門急診量來看,這一季節(jié)的疾病好發(fā)人群多集中于免疫力較差的老年人和兒童。
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夏季天氣炎熱,脾胃功能也有所減退,進(jìn)入秋涼后功能仍然比較差,不管進(jìn)補(bǔ)什么都可能不易吸收。而此時不妨用芡實(shí)適時進(jìn)補(bǔ),不但能健脾益胃,還能補(bǔ)充營養(yǎng)。
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自從入秋后,孩子晚上睡著后總是大量出汗,鼻尖、脖子、額頭、后背上都是汗,甚至連枕頭都濕了。請問孩子睡覺總出虛汗是怎么回事,要緊么?
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誰說秋天就是長發(fā)專屬的季節(jié)?想要在一眾長發(fā)美女中脫穎而出,給人眼前一亮的驚喜嗎?那就一起來打造短發(fā)的秋季風(fēng)情吧。