來源:99健康網(wǎng)
紅撲撲的臉蛋、粉嫩光滑的皮膚……剛出世的嬰兒總是健康的。但據(jù)6月15日英國《獨立報》報道,40%的新生兒存在維生素D缺乏,這可能給他們的健康帶來非常可怕的損害。
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在母乳喂哺4 ~ 6 個月至1 歲左右斷奶之間,是一個長達6 ~ 8 個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂于為寶寶們購買或自制各種各樣營養(yǎng)美味的輔食,以期望寶寶們健康長大,但寶寶稚嫩的消化系統(tǒng),對于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暫時不能出現(xiàn)在他們
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和許多家電產(chǎn)品一樣,微波爐的普及程度也越來越高了,可對微波爐加熱食品是否安全一直是一個眾說紛紜的話題。寶寶的健康無小事,用微波爐加熱輔食有沒有危害呢?媽媽們能否安心享用微波爐給家庭生活帶來的便利呢?
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肉類中的脂溶性維生素a、e等較豐富,還含有維生素b12、葉酸、泛酸等水溶性維生素,這些都是嬰幼兒健康成長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,在適當?shù)臅r間根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況添加肉類輔食有益于嬰兒健康成長。
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糖是人體必需的營養(yǎng)素,對于某些重要的組織器官如大腦、神經(jīng)組織、紅細胞來說,糖幾乎是唯一的能量來源。但是糖的過多攝入,卻嚴重危害寶寶的健康成長。
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寶寶出生4個多月后,體內(nèi)貯存的鐵、鈣等已基本耗盡。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。下面就為你介紹 4道營養(yǎng)豐富的肉泥!
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美味營養(yǎng)的素食輔食:豆腐綿密的質(zhì)地,適合剛長牙的寶寶;核桃中富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)與單元不飽和脂肪酸,不但能增加豆腐的香味及口感,更提供其生長所需的營養(yǎng)素。
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7—9個月寶寶的輔食添加原則:觀察寶寶的大便。如出現(xiàn)腹瀉,表明寶寶發(fā)生了消化不良,需要停止添加。如大便中帶有未消化的食物,需要降低食物的攝入量或?qū)⑹澄镒龅酶毿∫恍?
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4—6個月寶寶輔食添加的原則:奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升,不要超過1000毫升。使用小勺喂食。選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開始時,只在小勺前面舀上少許食物,輕輕地平伸小勺,放在寶寶的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺進入口腔過
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年輕的父母看到三四個月的寶寶會吃會嚼了,便興沖沖地把什么都拿來給孩子當輔食來添加。盲目地給寶寶添加輔食,結(jié)果不是造成寶寶腹瀉,就是胃口不佳。
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肉類輔食含有大量的營養(yǎng),這些都是嬰幼兒健康成長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。從嬰兒5-6個月起,在機體狀況良好的情況下可開始添加魚、蝦肉。剛開始時應從單個品種開始,少量添加,慢慢適應再漸漸增多。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
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