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冬季氣候寒冷,陰盛陽(yáng)衰。人體受寒冷氣溫的影響,機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。因此,合理地調(diào)整飲食,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。
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春節(jié)將至,正是容易暴發(fā)流感的季節(jié),營(yíng)養(yǎng)專家提醒,預(yù)防流感,關(guān)鍵在于日常的預(yù)防,保持良好的免疫力尤其關(guān)鍵。
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氣溫驟降,平時(shí)總擔(dān)心寶寶著涼的媽媽們,更是嚴(yán)陣以待。不過,專家指出,在寒冷的季節(jié),適當(dāng)讓寶寶進(jìn)行耐寒鍛煉,對(duì)于提高他們的機(jī)體抵抗力是有好處的。
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不管是茉莉、菊花等花茶,還是龍井、碧螺春等綠茶都屬寒涼,其中含有的一些物質(zhì)可在揮發(fā)過程中帶走體內(nèi)的部分熱量,從而導(dǎo)致體溫下降。
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一旦出現(xiàn)鼻子出血,要立即停止鍛煉,抬頭仰臉,用手指用力捏住鼻子,壓迫鼻中隔的血管,以達(dá)到止血的目的。如果止不住血,可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和臉上,使血管遇冷收縮,防止血液繼續(xù)外流。
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冬季是小兒肺炎的多發(fā)季節(jié),每年到了這個(gè)時(shí)候,各地的兒童醫(yī)院總是擠滿了來(lái)看病的可憐孩子們。如果一旦家中兒童肺炎發(fā)作,保暖是首要采取的措施。針對(duì)小兒肺炎治療,專家教我們?nèi)绾晤A(yù)防肺炎。
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肺炎是一種下呼吸道的炎癥性疾病,多在感冒的基礎(chǔ)上發(fā)病。秋冬季節(jié)是呼吸道疾病高發(fā)期,所以父母一一定多加小心。
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不知不覺中,冬天來(lái)了,陽(yáng)臺(tái)上的花花草草蔫了下來(lái)。寒冷干燥的冬季,不少市民開始忙著給家人煲湯進(jìn)補(bǔ),而家中的植物是不是也需要“進(jìn)補(bǔ)”呢?
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冬季進(jìn)補(bǔ)是我國(guó)人民的傳統(tǒng)習(xí)俗,而選用中成藥進(jìn)補(bǔ)尤為適宜,其方法簡(jiǎn)便,療效確實(shí)。根據(jù)人體氣、血、陰、陽(yáng)偏盛偏衰的程度不同,可選擇不同的中成藥進(jìn)補(bǔ)治療。
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小兒便秘是不少家長(zhǎng)煩惱的事情,特別是到了冬天,孩子的水分?jǐn)z入明顯少于夏季,排便就更加困難,加上天氣嚴(yán)寒,衣服穿得越來(lái)越多,不少孩子排便不愿配合。那么冬季小兒便秘怎么辦?預(yù)防小兒便秘有什么妙招呢?
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專家指出:嬰兒濕疹,是初冬時(shí)節(jié)一種常見的皮膚病,發(fā)于嬰兒期俗稱“奶癬”。從門診情況看,2~3個(gè)月嬰兒患兒最為多見,最小的出生僅20多天。
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臨床研究表明,感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的發(fā)生,都同生活在不良的環(huán)境中有關(guān)。冬春季節(jié)鼻咽炎高發(fā)尤其與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。
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鼻子里的鼻粘膜,經(jīng)常處于濕潤(rùn)狀態(tài)?啥撅L(fēng)多,空氣易干燥,鼻粘膜干了,鼻粘膜上的血管就失去了彈性,變得很脆弱。鼻中隔的前下,有一個(gè)克氏區(qū),那里的血管極其稠密,分布又很表淺,最易震動(dòng)和受干燥空氣的刺激而發(fā)生出血現(xiàn)象。
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專家介紹,鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎癥,好發(fā)于冬春季節(jié),兒童成人均可發(fā)病,有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般為感冒的先兆,初起為弱病毒侵襲鼻腔,繼而為咽腔內(nèi)組織感染。
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在寒冷的冬季,如果你想出去旅游,該穿什么樣的衣服才不會(huì)被凍著,下面的內(nèi)容就告訴你冬季出游的穿著,應(yīng)該怎么穿才健康。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無(wú)縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
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三級(jí)甲等
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