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3月24日,知名教育博主張雪峰因心源性猝死離世,年僅41歲。事發(fā)當天中午,他還在公司跑步鍛煉。醫(yī)生指出,過度疲勞后再進行劇烈運動,正是誘發(fā)猝死的危險組合。疲憊時硬扛,身體發(fā)出的警報別忽視。
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俗話說,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。每到秋天,許多人總是覺得晚上睡不夠,白天沒精神,整個人簡直就像被床封印了一樣。這是怎么回事?是身體出問題了?
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有不少上班族反應,在春季總是感覺人很疲憊,面對工作也沒什么干勁,這其實是春困帶來的煩惱,今天我們就來看看上班族應該如何緩解疲勞。
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明明剛休息完周六日,但是周一上班的狀態(tài)卻不怎么好,這到底是怎么一回事呢?專家列舉了14條疲勞信號,趕快來看看你是不是已經(jīng)中招。
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眾所周知,在大節(jié)假過后,重返工作崗位,經(jīng)常感覺身心萎靡,情緒低落或焦躁,注意力難以集中等癥狀,這可能是“節(jié)后綜合癥”,那么什么是節(jié)后綜合癥?節(jié)后綜合癥怎么辦?
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在你身邊是否常有一些人在上班時侃侃而談,回到家卻疲憊懶言;工作應酬時笑容滿面,面對親友時卻麻木冷淡。這種上下班時間判若兩人的人群,似乎患上了“下班沉默癥”。那么什么是下班沉默癥?得了下班沉默癥怎么辦?
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你是不是也總?cè)菀灼诎l(fā)困呢?如果長時間出現(xiàn)疲憊感,那么你該補補肝了,那么生活要如何補肝護肝呢?
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當身體經(jīng)常出現(xiàn)疲勞,難以承受時,可能預示著你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了健康危機哦,大家一起來看看容易疲勞的原因吧。
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產(chǎn)后抑郁主要臨床表現(xiàn)是什么呢?抑郁癥會導致疲憊嗎?那么,接下來就來了解一下專家對抑郁癥癥狀的介紹,希望對大家有所幫助。
遵醫(yī)囑每6-12個月復查甲狀腺超聲;如需配合西藥(如左甲狀腺素片)進行抑制治療,夏枯草膠囊可在醫(yī)生評估后聯(lián)合使用,兩者不沖突。但切勿依賴其預防復發(fā),規(guī)范隨訪才是根本。
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