來源:99健康網(wǎng)
中醫(yī)認(rèn)為,每個人的體質(zhì)是不一樣的,所以有些補(bǔ)藥對一些人來說是毒藥。
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中藥黃芪,是一種挺好的的中藥,很多人經(jīng)常拿來做藥。但是你知道它不應(yīng)該多用。
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進(jìn)補(bǔ)的理論是中國傳統(tǒng)的健身、保健方法之一。但是,你一定要避開一些進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)才行。
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現(xiàn)在胃病的發(fā)生率越來越高。本文介紹養(yǎng)胃食療的誤區(qū)。有哪些呢?
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在我們的印象中,藥膳就是買藥材加在食材里燉,用以進(jìn)補(bǔ),可是我們卻不知道食物和藥材的藥性是否協(xié)調(diào),每次應(yīng)該放多少,是否符合身體需要,因此這不能不說是藥膳的一大誤區(qū)。
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專家指出,要繼承中華民族傳統(tǒng)膳食與營養(yǎng)學(xué)的哲學(xué)內(nèi)涵,“審因施食、辨證用膳”,堅持食物的生物多樣性原則,同時關(guān)注食品的慢性安全,研究不平衡的飲食結(jié)構(gòu)對人體健康的潛在影響;盡快為國民制定出科學(xué)合理的最佳膳食譜。
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在強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生保健的今天,我們無比推崇中醫(yī)藥膳,不過,中醫(yī)再次提醒我們,不能無故進(jìn)補(bǔ)。日常生活中宜選擇食補(bǔ)而非藥補(bǔ)。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
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三級甲等
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