視頻內(nèi)容

　　股骨頭壞死通過早期診斷，及時(shí)的治療，大部分可以恢復(fù)正常的生活。在病情得到治愈以后，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒躞w育鍛煉，進(jìn)行對(duì)髖關(guān)節(jié)負(fù)荷比較小的運(yùn)動(dòng)，鍛煉髖部肌肉力量，促進(jìn)股骨頭部位的血液循環(huán)，如進(jìn)行慢跑、游泳、打太極、騎自行車等。

　　但是在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候也要注意勞逸結(jié)合，避免短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意防寒保暖，盡量減少對(duì)髖關(guān)節(jié)有沖擊的運(yùn)動(dòng)，比如不要頻繁的爬山、爬樓梯，或者上下跳、開合跳等，還要保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不要過度的彎腰。