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　　很多備孕的女性都知道，在孕前就要開始吃葉酸，葉酸主要目的主要是為了預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，要使葉酸達(dá)到一個預(yù)防疾病的有效濃度，通常需要三個月的時間，所以建議在懷孕前的三個月就要開始補(bǔ)充葉酸了，在早孕期的時候，通常這個神經(jīng)管畸形的發(fā)生在不知不覺中就出現(xiàn)了。

　　一般來講可能會出現(xiàn)在停經(jīng)之后的31天到44天左右這個時間，所以說除了從孕前開始吃，還有孕后三個月之內(nèi)也要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸，這個除了可以預(yù)防神經(jīng)管畸形之外，還可以促進(jìn)胎兒的這個神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，建議在整個孕期以及哺乳期的時候還要繼續(xù)攝入葉酸來促進(jìn)一個新生兒的，嬰兒的生長發(fā)育，滿足他的生長發(fā)育需要。

　　在平常日常生活當(dāng)中可以多吃一些蔬菜等，綠葉的蔬菜可以維持體內(nèi)葉酸的濃度，在孕期服用葉酸還可以預(yù)防早產(chǎn)，預(yù)防高血壓等等這些孕期的并發(fā)癥，所以葉酸對于孕期的婦女來說是一個非常好的補(bǔ)充藥物。