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　　孕婦是可以吃木瓜的。木瓜它可以有美容養(yǎng)顏的作用，營養(yǎng)價值也比較高，對孕婦和胎兒都是有好處的。因為木瓜中含有的木瓜干可以有增強子宮收縮的作用，所以不要多吃，以免引起來早產或者流產。另外，木瓜比較偏寒性，胃寒體質虛弱的不要吃太多，否則會導致腹瀉或者胃寒的癥狀。孕婦也不太適合吃這種過于寒性的食物，在整個孕期孕婦都是可以正常飲食的，只要把握住正常的攝入量就可以了。也建議其他的食品攝入也是要適量的，不要過分偏食，如果吃的量不合適，同樣會引起一些消化系統(tǒng)的問題。

　　那么懷孕期間還要注意一些蛋白質的攝入，尤其是一些優(yōu)質蛋白，還有碳水化合物以及各類的一些維生素和礦物質等等，吃一些容易消化的食品，少吃油膩的食物，保證蛋白質攝入的同時，也避免一些不良的一些食品，過多油炸的食品的攝入，可以多補充一些牛奶、雞蛋、豆類以及維生素類的這些食品。