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　　如果是急性耳鳴的話，我們應該積極地按照突聾的治療方案，進行突發(fā)性耳鳴的治療，包括擴血管，改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經的治療。那么如果是一個慢性耳鳴的話，我們就需要進行心理疏導，同時可以用藥物治療。但是也有很多的朋友突然間的耳鳴加重，在慢性耳鳴的基礎上，突然間出現(xiàn)了耳鳴加重，需要及時得到緩解。那么這里邊的話我也給大家介紹幾個小竅門。

　　一個是在家里邊的話，盡量不要在安靜的環(huán)境底下，因為安靜的環(huán)境底下的會讓你能夠明確的聽到耳鳴的聲音，會加重耳鳴。那么要舒緩心情，盡量的放松，同時的話可以聽一點輕音樂，這樣的話對耳鳴進行一個掩蔽，可以對于耳鳴有緩解的作用。

　　如果確實是耳鳴特別的明顯的話，可以及時的去尋醫(yī)，通過藥物進行積極的治療，特別是有一些能夠暫時性的緩解耳鳴的藥物，這樣的話能夠使我們的耳鳴暫時得到緩解。但是對于耳鳴的突然加重，我們也應該積極的去尋找病因，要針對病因進行治療。