寶寶幾個月吃鹽最合適
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寶寶幾個月吃鹽最合適
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寶寶一歲以后吃鹽最合適。
食鹽中含有鈉離子，是人體生長發(fā)育以及基本代謝索必須的，嬰兒在前六個月通過母乳就可以補充足夠的鈉離子。六個月以后，由于添加輔食中也含有鈉離子，不需要特別補充食鹽，就可以滿足身體的需要。一歲以后，由于奶量減少，寶寶對輔食的需求量增加，單純食物中已經(jīng)不夠寶寶身體對鈉離子的需求，可以適當添加食鹽來補充。但是要注意，由于寶寶腎臟功能發(fā)育不完善，不能給寶寶吃太咸的食物，以免由于食鹽攝入過多導致腎臟功能受損，對寶寶的健康造成損害。
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