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　　腸胃濕熱的患者，尤其需要注意飲食和生活習(xí)慣方面，一定要避免生冷、寒涼、辛辣、刺激性的食物，需要注意不要吃不潔凈、不衛(wèi)生以及沒有煮熟的食物。而且一定要注意腹部保暖，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘甙茨Α?/p>

　　冬天一定不要穿露臍裝，平常一定不要熬夜和久坐，要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，建議也可以結(jié)合情況到達(dá)中醫(yī)科，進(jìn)行望聞問切，辨別體質(zhì)以后，應(yīng)用適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)中藥來進(jìn)行體質(zhì)方面的調(diào)理，可以應(yīng)用適當(dāng)?shù)闹谐伤?，比如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸，但是一定建議最好在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，千萬不要自己用藥。