
下背部痛怎么調(diào)理
下背部痛也稱腰痛,是常見背部肌肉骨骼傷病,對許多民眾生活構(gòu)成影響。疼痛感可能為鈍痛感,也有可能為刺痛??砂凑諘r(shí)程分為急性一般小于6周、亞急性一般在6-12周,慢性大于12周。依照其成因,則可進(jìn)一步分為機(jī)械性疼痛、非機(jī)械性疼痛和轉(zhuǎn)移痛。
癥狀通常會(huì)在發(fā)作后的幾周內(nèi)緩解,有40-90%的人可以在六周內(nèi)完全緩解。針對急性發(fā)作且未能明確病因的下背痛,一般會(huì)先采取非藥物治療,如按摩。若疼痛無法控制需采用藥物治療。對于亞急性或慢性疼痛的患者,需要進(jìn)行復(fù)合性的訓(xùn)練治療、計(jì)劃性理療等,如運(yùn)動(dòng)治療、針灸、按摩等。

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