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　　有專家做過研究手淫和性生活時候的早泄它是沒有必然聯(lián)系的，因為手淫他只是說用手或者是用一些器械去給陰莖一個局部的機械刺激，當(dāng)這個刺激達(dá)到一定的興奮程度的時候，觸發(fā)我們射精中樞，然后就產(chǎn)生射精這種現(xiàn)象。那么早泄主要是在有一個穩(wěn)定性伴侶的情況下，長期的性生活在三分鐘以內(nèi)，不能夠達(dá)到雙方滿意。那么這兩種情況因為手淫是外部給的刺激，而性生活是陰莖和陰道在摩擦的過程中產(chǎn)生的刺激，這兩種是完全不同的。所以手淫和陰道內(nèi)性交或者說是性生活時候出現(xiàn)的早泄，它是沒有必然聯(lián)系的。如果說合并早期的話，一般來說我們可以有兩種解決方案，一種就是口服藥物，比如說必利勁類的一些西藥，那么它是專門作用于射精中樞，讓我們延長射精的反射，從而延長射精的時間，增加性生活時間。

　　第二個就是性行為訓(xùn)練，所謂性行為訓(xùn)練，就是我們在性生活過程中要讓自己逐漸地去掌握一些性技巧來延長射精的時間，比如說動停結(jié)合，在性生活過程中抽插到一定的程度的時候，感覺射精快要來的時候，那么停止抽動，然后待射精的沖動消失了以后，然后再繼續(xù)進(jìn)行性生活。這樣反復(fù)三次到第三次有性沖動想要射精的時候再射精，這樣訓(xùn)練一段時間之后，一般來說堅持三個月往往效果是比較明顯的。

　　最后一點就是要增強體育鍛煉，因為一個強有力的體魄是一個良好性功能的基礎(chǔ)，你身體體弱多病，性功能可能也不會好到哪里去。