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　　當(dāng)出現(xiàn)腎虛時(shí)，我們也要根據(jù)腎虛的程度來(lái)分析看進(jìn)行中藥治療的時(shí)間應(yīng)該有多久，比如說(shuō)如果腎虛的程度比較輕微，一般中藥治療可能一個(gè)療程到兩個(gè)療程效果就會(huì)比較好，如果腎虛的程度比較嚴(yán)重的話，可能一個(gè)月或者是兩個(gè)月可能效果都不會(huì)特別的好，所以腎虛中藥的治療多久會(huì)有效果，還是要根據(jù)它的程度來(lái)進(jìn)行分析，同時(shí)也要跟個(gè)人的體質(zhì)恢復(fù)能力有關(guān)系，如果本身的恢復(fù)能力強(qiáng)，加上中藥的治療，它的效果相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)比較好，如果他本身的恢復(fù)能力差，他喝中藥的時(shí)間可能要比較久才會(huì)有效果，在喝中藥的同時(shí)，我們一般也建議患者在生活方式上或者在飲食上也要進(jìn)行相關(guān)的注意，比如說(shuō)，如果是因?yàn)樘^(guò)的疲勞熬夜或者精神的緊張，我們可以建議患者多加休息，放松心態(tài)，在飲食方面，我們也建議患者多吃一些有助于補(bǔ)腎的食材，比如說(shuō)黑豆黑木耳或者是黑芝麻，同時(shí)可以吃一些板栗核桃等等，所以在飲食方面得到很好的調(diào)節(jié)，加上中藥也就可以起到更好的治療的目的。