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李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科
女人腎虛吃什么補(bǔ)得快
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女人腎虛吃什么補(bǔ)得快
視頻內(nèi)容
女人腎虛也分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，在腎陰虛方面，比較常用的是六味地黃丸，因?yàn)榈攸S丸可以很好的滋補(bǔ)女性的腎陰，如果腎陽(yáng)虛方面可以服用金匱腎氣丸或者是右歸丸進(jìn)行治療和調(diào)理！在飲食方面女性可以多吃一些比如說(shuō)黑木耳芝麻或者吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的一些食材，比如說(shuō)羊肉狗肉或者是鹿角膠龜膠等等，可以起到很好的滋補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。同時(shí)還可以吃一些比如說(shuō)堅(jiān)果類，比如說(shuō)腰果板栗或者是韭菜等等都可以起到很好的補(bǔ)腎的作用。
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