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　　玻璃體混濁飲食應(yīng)注意飲食清淡，少食辛辣刺激性食物，可多食入含碘較多的食物，海鮮類、全谷物類和魚類食品，含碘多的食物比如海帶、紫菜、海蜇、龍蝦等海產(chǎn)品，可以有效促進血液循環(huán)、血管擴張、促進新陳代謝促進吸收。

　　全谷類食品例如大米、小米、大豆、糙米等，谷類食物可以有效的補充人體所需的B族維生素和維生素E，平時也可喝食用一些菊花、枸杞、豬肝等，還可以起到明目的作用，緩解眼部疲勞。