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　　臨床上對于輕微的胃出血，多數(shù)是一些輕微的糜爛性胃炎，或者是一些胃腸道的一些小潰瘍引起的出血，對于這類的胃出血患者調(diào)理，首先要在飲食結(jié)構(gòu)上進行調(diào)理，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，包括芹菜、韭菜、木耳以及菠菜等，尤其是多吃一些含有鐵離子的一些食品，菠菜，比如還有一些木耳等，這些能夠有效的促進患者因失血導致的缺鐵性貧血。

　　同時在飲食上一定要以稀軟，易消化的流食、半流食為主，盡量要做到少量多餐，這樣能夠有效的減少一次食入過多的食物對胃的一些負擔，有利于病情的緩慢恢恢復。同時對于患者來講，一定要養(yǎng)成良好的睡眠起居習慣，避免熬夜，同時要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，這樣對于提高機體免疫能力，修復胃黏膜出血的部位都是十分有好處的。同時對于胃出血患者當病情穩(wěn)定之后，也要每年定期的做1~2次的胃鏡檢查，查看一下病變的具體情況和恢復情況，這些都有利于胃出血、輕微的癥狀得到有效的恢復。