怎樣才能防止蛀牙
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怎樣才能防止蛀牙
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蛀牙在一輩子當(dāng)中都有可能發(fā)生，因此我們要做好日常的防護(hù)，比如說(shuō)早晚刷牙、飯后漱口，在睡覺(jué)之前不要進(jìn)食甜食并且在晚上刷牙之后也不要再進(jìn)食任何東西。
另外，在飲食方面我們應(yīng)該吃一些比較粗糙的食物，比如說(shuō)蔬菜水果，這一些有利于清潔粘附在牙齒表面的細(xì)菌，促進(jìn)口腔的酸堿平衡，盡量減少蛀牙的發(fā)生。另外，可能半年定期的一次口腔檢查、涂氟等等，也可以達(dá)到防止蛀牙的目的。
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