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　　尿路結石的預防可以從以下幾方面著手，第一應該多喝水，因為大量的飲水就可以使尿液稀釋，減少膦酸鹽以及尿酸鹽結晶的形成，這樣有效的避免了結石。第二，在飲食結構上，不能多吃一些含有鈣質的菠菜以及竹筍，還有一些豆制品等，因為這些含有鈣質比較豐富的食物，容易經(jīng)過體內代謝之后，造成鈣鹽、膦酸鹽的沉積，最終容易導致結石的形成。

　　第三，要想預防結石，就是需要進行適當?shù)捏w育運動，因為體育運動過程當中，使結石能夠有效的通過運動，重力的作用下將結石排出體外，對于一些細小泥沙樣的結石，這樣的效果是比較不錯的。第四，應該定期的復查泌尿系的彩超或者是ct，發(fā)現(xiàn)結石時及早的進行處理，通過口服一些藥物，包括熊去氧膽酸，三金片等，能夠有效的抑制結石的形成，減少結石繼續(xù)增大的可能，必要時也可以采取手術治療。以上這些對于預防結石都是比較有效的方法和一些手段。