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　　懷孕以后除了要遵醫(yī)囑做好孕期檢查，自身也要注意，尤其是在懷孕前三個月，胚胎發(fā)育不是太穩(wěn)，所以不要做劇烈運動，也要盡量避免到人多的場所，以免感染某種病毒，造成胎兒畸形或者是胎兒流產(chǎn)。

　　懷孕期間要有規(guī)律的作息飲食、不要熬夜、少食辛辣刺激性食物。保持心情舒暢，多聽音樂，適當(dāng)做一些動腦的事情，比如簡單的計算題等。懷孕前后三個月忌性生活，以免刺激引起胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)，有不適癥狀，及時到醫(yī)院就診。