視頻內(nèi)容

　　分娩是瓜熟蒂落的事，隨著宮縮逐漸加強(qiáng)，產(chǎn)婦既興奮又緊張，期待孩子的到來，又被宮縮陣痛擾亂心神，臨床上緩解宮縮的方法主要有以下幾種：

　　一、分散產(chǎn)婦的注意力，可以通過與其聊天、談心、聽舒緩音樂，在很大程度上可以減輕疼痛的癥狀。

　　二、采取以鼻深吸氣，以口深呼氣，放松腹部的深呼吸法。

　　三、通過按摩腹壁，配合深呼吸，或用毛巾熱敷背部來緩解腹部及腰背酸痛感。

　　四、通過變換體位或姿勢來緩解疼痛，或者是使用分娩球來減輕盆底疼痛。

　　五、通過屏氣的方法來縮短產(chǎn)程，以減輕痛苦。

　　六、無痛分娩可以有效的緩解產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中子宮收縮引起的疼痛，同時還有利于增加子宮的血流，減少胎兒在宮腔內(nèi)缺氧的癥狀。