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　　宮縮的感覺其實就是子宮平滑肌的收縮，有不規(guī)律宮縮和規(guī)律宮縮之分。不規(guī)律宮縮是沒有固定的收縮時間的，并且收縮時間很短，偶爾發(fā)生。一般出現(xiàn)在妊娠的晚期，表現(xiàn)是下腹的脹痛、墜脹不適、下腹有時候會變硬，可能出現(xiàn)局部的隆起的包塊。

　　而規(guī)律的宮縮，就是收縮有規(guī)律，大概3-5分鐘就收縮一次，每次收縮時間大概30秒，并有逐漸加強的趨勢?？砂橛嘘幍郎倭康某鲅?，如果胎頭較低時，會有大便的便意感。

　　宮縮是幫助胎兒分娩的一個重要環(huán)節(jié)，產(chǎn)婦必須要有很好的宮縮，才能很順利的把胎兒分娩下來。因此，宮縮既是產(chǎn)婦擔(dān)憂的，又是產(chǎn)婦所希望的?，F(xiàn)在有很多方式可以緩解產(chǎn)婦的宮縮疼痛，因此不必太過緊張。