視頻內(nèi)容

　　產(chǎn)婦坐月子期間，晚間、晨間如廁，要注意保暖，防止誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。需要注意的是，所謂產(chǎn)后防“風(fēng)”，防的是外感風(fēng)寒，并不是不能見風(fēng)，更不能由于產(chǎn)婦怕風(fēng)，而將門窗緊閉，連正常的室內(nèi)通風(fēng)換氣也不能保證，反而會滋生病菌。

　　在進(jìn)行通風(fēng)換氣時(shí)，可選擇天不太冷，無風(fēng)，日光充足的時(shí)候開窗換氣。床不要靠近窗口或正對窗口，必要時(shí)產(chǎn)婦與嬰兒可暫去別的房間休息或者活動。孕婦由于產(chǎn)后多汗、有惡露、喂奶等原因，所以要多洗澡，勤換衣，至少每周洗澡1次。

　　天較暖，陽光好時(shí)，產(chǎn)婦和嬰兒穿暖包好，一同曬曬太陽有利健康。順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第二天即可起床活動，做些力所能及的事，這樣可使身體很快得到恢復(fù)，但不要用冷水洗手或洗衣。