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　　高血壓患者不能吃的食物有哪些呢？

　　第一：高血壓患者不能吃過咸，過刺激的食物，比如說咸菜、辣椒、酒精類飲料、濃茶、咖啡等等。因為這些食物容易刺激神經(jīng)，造成血壓升高。但是，綠茶可以適量喝，綠茶有助于控制血壓。

　　第二：高血壓患者不能吃脂肪酸含量過高的食物，比如說動物油脂、牛肉、豬肉、羊肉、金槍魚、鰻魚以及各種肉類制品。因為這類食物容易造成血脂過高，加速血壓升高，同時有可能會誘發(fā)冠心病。

　　第三：高血壓患者也不能飲酒過量，每天飲酒的酒精總量控制在50克左右。大量飲酒會抑制脂蛋白、脂酶活性，使肝臟合成極低密度脂蛋白增多，血中極低密度脂蛋白清除速率減慢，以及甘油和三脂水平升高，加速動脈粥樣硬化，促進血壓增高。而且，長期大量飲酒還會導致酒精性肝硬化，酒精性心臟病、酒精性腦病等嚴重疾病。

　　第四：高血壓患者也不能食鹽過量，每日攝入食鹽最好少于6克，食鹽過量是導致高血壓的一個重要原因。