真紅細(xì)胞增多癥能運(yùn)動(dòng)嗎
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真紅細(xì)胞增多癥能運(yùn)動(dòng)嗎
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真性紅細(xì)胞增多癥需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。因?yàn)檎嫘约t細(xì)胞增多癥的患者存在血栓的風(fēng)險(xiǎn)，在常規(guī)藥物控制的情況下，建議提倡適度的運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，但是不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
最好運(yùn)動(dòng)的時(shí)候以身體微微出汗，不感覺(jué)明顯胸悶氣短等不適為宜，如感覺(jué)不適，隨時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)中注意飲水，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免運(yùn)動(dòng)后出汗導(dǎo)致血液濃縮、血粘度增高，而增加血栓風(fēng)險(xiǎn)。
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