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　　胃酸過多，是由于各種原因使胃酸分泌過多，超過了適應的范圍而引起胃部不適。飲食當中要避免一些酸性食物的過多攝入，適當增加一些堿性的食物，中和胃酸。

　　日常生活中可以適量的喝一些蘇打水，面食也能夠有效的稀釋胃酸，當中的堿還可以幫助我們中和胃酸。一些堿性的水果，比如檸檬、柚子、葡萄、蘋果以及甘蔗汁都能起到中和胃酸，緩解癥狀的作用。

　　除此以外，還可以適量的喝一些小米粥，在熬制的過程當中可以適當加點山藥、大棗、枸杞，這些食物具有暖胃、養(yǎng)胃的作用，特別適合胃酸過多患者食用。