胃酸過多吃什么水果
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胃酸過多吃什么水果
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一般水果分為酸性水果和堿性水果，胃酸過多的人不能吃酸性水果，比如青梅、楊梅、檸檬、酸梨等。胃酸過多人適宜吃堿性水果，這樣有利于達到酸堿平衡，比如蘋果、柿子、香蕉。吃蘋果是比較好的，它含有多種的維生素礦物質(zhì)以及一些纖維。
在我們生活中，很多水果也是偏酸的，比如西瓜、草莓、葡萄。但是，這些水果的話也是一些堿性水果，在我們服用水果的時候要注意一點，如果吃下去的話，感覺胃酸加重，這一類的水果我們就不能再吃。
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