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　　胃寒可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，吃一些溫胃散寒的中藥如良附丸、附子理中丸等。胃寒多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理或者飲食習(xí)慣不良導(dǎo)致的。

　　平時(shí)要注意三餐規(guī)律，定時(shí)定量，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油膩的食物，多吃溫?zé)崛菀紫氖澄?，如熱湯、小米粥、生姜羊肉湯、山藥等。不吃過度寒涼的食品，如海鮮、冷飲等，應(yīng)該忌煙酒、茶、咖啡。

　　在生活中應(yīng)該注意保暖，尤其注意腹部及肚臍周圍的保暖，注意避免受風(fēng)受涼，保持心情舒暢。平時(shí)可以艾灸關(guān)元穴、神闕等進(jìn)行溫經(jīng)通絡(luò)，溫胃散寒。