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　　心火旺盛可以吃的食物比較多，有苦瓜，苦瓜能夠清火。第二個蓮子，蓮子心具有清熱、收斂、止血、止渴等功效，具有清心火、消暑、消渴等功效。

　　第三百合，百合可清熱潤燥，配以冰糖、綠豆粥、清湯，可清心火。

　　第四個綠豆，綠豆味甘而寒，能夠消暑解毒，消暑解悶，因此也可以用來做清心火的食材。

　　第五個西瓜，西瓜里面含有很多的水，不僅能夠清熱解毒、止渴，而且還能利尿，有助于消化。

　　去心火的水果有梨、荸薺和芹菜。