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　　首先是飲食上應(yīng)該限制鹽的攝入，一般來說，腎性高血壓的患者病人每日的攝入的鹽應(yīng)該不超過五克，如果伴有嚴(yán)重的水腫腎功能的不全，嚴(yán)重的高血壓，鹽量應(yīng)限制在三克以下。

　　而且應(yīng)該避免飲用濃茶也要戒酒，盡量不食用動(dòng)物的脂肪，因?yàn)閯?dòng)物的脂肪可以加重血管的硬化，不利于控制血壓及腎功能的保護(hù)。

　　其次就是要改正不好的生活習(xí)慣，保持良好的生活方式，戒煙節(jié)制酒，避免熬夜，保證充足的睡眠，正確對(duì)待環(huán)境的壓力，保持正常的心態(tài)。

　　過度的緊張，過度的憂傷，往往可以使血壓的增高而更難以控制，甚至誘發(fā)心力衰竭，心肌梗塞以及腦血管的意外！

　　最后是血壓的監(jiān)測，特別是血壓不穩(wěn)定的患者，建議每天監(jiān)測2到3次的血壓，以觀察早中晚的血壓變化，避免因血壓的突然升高而導(dǎo)致的心腦血管的意外！

　　最后是正確的用藥，按時(shí)按醫(yī)囑的服藥，對(duì)于高血壓患者來說，降壓藥應(yīng)該從不離手。